Začínáme v pondělí 1. listopadu 2021.
- věkově neomezeno (od 15 až ......)
Orientální tanec je původem ze Středozemního východu. Nyní je rozšířen po celém světě.
V České republice se nazývá břišní tanec. V Americe ho nazývají bellvdance, ve Francii dance du ventre, v Řecku cifte telli a v Egyptě zase Raqs Sharqi.
V tanci se střídá několik základních figur, které se pak různě kombinují a na sebe plynně navazují. Celkový vzhled tance se může u různých stylů dosti lišit. Jednou je spíše vlnivý a pomalý. jindy rychlý a třesavý.
Je určen pro všechny bez rozdílu věku, váhové kategorie či úrovně pohybového nadání. Je vhodný dokonce i pro těhotné.
Mezi velké klady břišních tanců patří například prokrvení celého těla, lepší pružnost a postavení, posílení svalů dna pánevního, zmírnění menstruačních bolestí. Ulevuje od bolesti krční páteře a zad a mnoho dalšího.
Dresscode: sukně či volné kalhoty, pohodlné tričko a kdo chce, může mít šátek s třásněmi okolo pasu.
Kdy: pondělí od 19,30 do 20,30 hod.
Kde: probíhá v tělocvičně MC Hvězdička.
Lektorka: Zuzana Jirotová
Kontakt:
tel.: 721 826 828
e-mail: jirotova.zuzana@gmail.com
Cena: 100,-- Kč jednotlivá lekce.
Zpět na přehled aktivit pro dospělé
Zpět na úvodní stránku
