Mateřské centrum Hvězdička, z. s., Benešov
Navigace
Kontaktní informace
MC Hvězdička - herna
budova piaristické koleje,
Masarykovo náměstí 1
Benešov
Kde nás najdete?

MC Hvězdička - tělocvična
budova Jednoty Coop,
Bezručova 1064
Benešov
Kde nás najdete?

Informace o MC Vám rádi poskytneme na
hvezdicka@hvezdicka.info
tel.: 731 197 930
Blanka Škorpová
tel.: 739 636 981
Martina Götzová

Číslo účtu
184696902/0300

Poštovní adresa
Mateřské centrum Hvězdička
Jana Čechová, předsedkyně představenstva
Vančurova 1146,
256 01 Benešov

Břišní tanec

Začínáme v pondělí 1. listopadu 2021.

- věkově neomezeno (od 15 až ......)

Orientální tanec je původem ze Středozemního východu. Nyní je rozšířen po celém světě.
V České republice se nazývá břišní tanec. V Americe ho nazývají bellvdance, ve Francii dance du ventre, v Řecku cifte telli a v Egyptě zase Raqs Sharqi.

V tanci se střídá několik základních figur, které se pak různě kombinují a na sebe plynně navazují. Celkový vzhled tance se může u různých stylů dosti lišit. Jednou je spíše vlnivý a pomalý. jindy rychlý a třesavý.
Je určen pro všechny bez rozdílu věku, váhové kategorie či úrovně pohybového nadání. Je vhodný dokonce i pro těhotné.
Mezi velké klady břišních tanců patří například prokrvení celého těla, lepší pružnost a postavení, posílení svalů dna pánevního, zmírnění menstruačních bolestí. Ulevuje od bolesti krční páteře a zad a mnoho dalšího.

Dresscode: sukně či volné kalhoty, pohodlné tričko a kdo chce, může mít šátek s třásněmi okolo pasu.

Kdy: pondělí od 19,30 do 20,30 hod.

Kde: probíhá v tělocvičně MC Hvězdička.

Lektorka:
Zuzana Jirotová

Kontakt:

tel.: 721 826 828

e-mail: jirotova.zuzana@gmail.com


Cena: 100,-- Kč jednotlivá lekce.

Zpět na přehled aktivit pro dospělé

Zpět na úvodní stránku


Související články:
Salsa pro začátečníky a pokročilé (16.07.2021)
Kurz zdravá záda (15.07.2021)
Wellness jóga / pilates (09.09.2020)
Relaxační jóga (09.09.2020)
Jemná hatha jóga (26.06.2019)
Zdravotní cvičení od Senior fitnes (01.09.2017)
Zdravotní cvičení (31.08.2011)
| Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka | Vydáno dne 27. 08. 2019 | 2302 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek
Vyhledávání
Fotogalerie

Fotografie z našich akcí naleznete na rajce.cz nebo na facebook.com
Faceobook
Názory, postoje a komentáře můžete sledovat nebo vkládat na facebook.com







MC Hvězdička je členem Sítě pro rodinu z. s. a partnerem Posázaví, o.p.s.





Copyright © 2007 MC Hvězdička Benešov, Pražská 126, budova B2, Benešov
tel.: 739 636 981, email: hvezdicka@hvezdicka.info