Mateřské centrum Hvězdička, z. s., Benešov
Navigace
Kontaktní informace
MC Hvězdička - herna
budova piaristické koleje,
Masarykovo náměstí 1
Benešov
Kde nás najdete?

MC Hvězdička - tělocvična
budova Jednoty Coop,
Bezručova 1064
Benešov
Kde nás najdete?

Informace o MC Vám rádi poskytneme na hvezdicka@hvezdicka.info
tel.: 731 197 930 Blanka Škorpová
tel.: 739 636 981 Martina Götzová

Poštovní adresa
Mateřské centrum Hvězdička
Jana Čechová, předsedkyně představenstva
Vančurova 1146,
256 01 Benešov

Hatha jóga

1. lekce po prázdninách bude v pondělí 9. září 2019.

- pro dospělé
(možno i pro děti od 15 let).

- hatha jóga je druh jógy, jejíž nejdůležitější součástí jsou ásany, fyzická cvičení, pránájáma, dechová cvičení určená k ovládání dechu a také meditace aneb zklidnění mysli.
- je stylem jógy, který spojuje dech s delší výdrží v jednotlivých ásanách.
- cílem je zapojit každý sval v těle, zklidnit mysl a vše dokonale prodýchat.   

Kdy: pondělí od 17,00 do 18,00 hod - začátečníci a mírně pokročilí.


Kde: probíhá v tělocvičně MC Hvězdička.

 

Lektorka: Bc. Markéta Blechová

Kontakt: tel.: 606 050 092, e-mail: marketa.blechova@seznam.cz

Cena: - kurz 13 lekcí / 1200,-- Kč (12 + 1 lekce zdarma).
- cena jedné lekce na zkoušku při nenastoupení do kurzu 150,-- Kč.

Zpět na přehled aktivit pro dospělé

Zpět na úvodní stránku


| Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka | Vydáno dne 26. 06. 2019 | 292 přečtení | Počet komentářů: 0 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek
Vyhledávání
Fotogalerie

Fotografie z našich akcí naleznete na rajce.cz nebo na facebook.com
Faceobook
Názory, postoje a komentáře můžete sledovat nebo vkládat na facebook.com



MC Hvězdička je členem Sítě pro rodinu z. s. a partnerem Posázaví, o.p.s.




Copyright © 2007 MC Hvězdička Benešov, Pražská 126, budova B2, Benešov
tel.: 739 636 981, email: hvezdicka@hvezdicka.info