Mateřské centrum Hvězdička, z. s., Benešov
Navigace
Kontaktní informace
MC Hvězdička - herna
budova piaristické koleje,
Masarykovo náměstí 1
Benešov
Kde nás najdete?

MC Hvězdička - tělocvična
budova Jednoty Coop,
Bezručova 1064
Benešov
Kde nás najdete?

Informace o MC Vám rádi poskytneme na hvezdicka@hvezdicka.info
tel.: 731 197 930 Blanka Škorpová
tel.: 739 636 981 Martina Götzová

Poštovní adresa
Mateřské centrum Hvězdička
Jana Čechová, předsedkyně představenstva
Vančurova 1146,
256 01 Benešov

Taoistické tai chi

Skupina pro začátečníky se otevírá od čtvrtka 1. října 2020.

- jemné cvičení vhodné pro každý věk

Taoistické tai chi - vnitřní umění pro zdraví - je forma tai chi zaměřená na udržení a rozvíjení zdraví a vitality.
- obnovuje a udržuje přirozené zdraví
- protahuje, posiluje a uvolňuje celé tělo
- napomáhá k zvládání stresu
Sestava taoistického tai chi se skládá ze 108 jemných otáčivých a protahovacích pohybů, které systematicky procvičují celé tělo, rozvíjejí rovnováhu a zklidňují mysl.
Zlepšuje se ohebnost a síla kloubů, pružnost šlach, zlepšuje se držení těla, koordinace pohybů i oběh krve a dýchání.

Kdy: čtvrtek od 17,00 do 18,30 hod.


Kde: probíhá v tělocvičně MC Hvězdička.

 

Lektorka: ing. Květa Duchková, akreditovaná lektorka

Kontakt: tel.: 728 172 700, e-mail: kveta.duchkova@seznam.cz
 
Cena: 1200,-- Kč za 4 měsíce (vystavená legitimace je po dobu členství přenosná do všech pořádaných skupin po celé ČR).


Zpět na přehled aktivit pro dospělé

Zpět na úvodní stránku


| Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka | Vydáno dne 11. 06. 2014 | 6011 přečtení | Počet komentářů: 172 | Přidat komentář | Informační e-mailVytisknout článek
Vyhledávání
Fotogalerie

Fotografie z našich akcí naleznete na rajce.cz nebo na facebook.com
Faceobook
Názory, postoje a komentáře můžete sledovat nebo vkládat na facebook.com



MC Hvězdička je členem Sítě pro rodinu z. s. a partnerem Posázaví, o.p.s.




Copyright © 2007 MC Hvězdička Benešov, Pražská 126, budova B2, Benešov
tel.: 739 636 981, email: hvezdicka@hvezdicka.info