Wellness jóga / pilates

Autor: Marketa Fikejzova - MC Hvezdicka <peggroch(at)quick.cz>, Téma: Akce, Vydáno dne: 09. 09. 2020

- vhodné pro kohokoli od 12 let dále

- pro začátečníky i pokročilé.

Zdravé posilování i protažení s důrazem na správné postavení těla i dech.
Praktické tipy do každodenního života (jak sedět v kanceláři a přitom posilovat břicho,....).
1 týden pilates, 1 týden jóga.
Relaxace, individuální přístup a milá atmosféra.
Terapie jógou.



Kdy: úterý od 14,00 do 15,00 hod.

         pátek od 7,50 do 8,50 hod.    


Kde: probíhá v tělocvičně MC Hvězdička.

 

Lektorka: Mgr. Ivona Pobežalová - profesionální certifikovaná lektorka, s více než 10 lety praxe v ČR i zahraničí. Neustále se vzdělává, její práce je pro ní posláním :).


Kontakt:
tel.:
605 432 591
e-mail: ivona@pilates-power-joga.cz


Cena: 180,-- Kč / za lekci při kurzovném / kurz cca 10 lekcí (nebo 250,-- Kč / za jednotlivé lekce)
- zameškané hodiny lze nahradit na jiném kurzu i mimo Benešov, nebo je možnost za sebe poslat náhradníka.
- lze vystavit poukaz pro zdravotní pojišťovnu, fakturu apod.

- FCB/Instagram - Jóga a pilates s Ivonou.
- web: www.ivonajoga.cz
                                             Ivona se na vás moc těší!

 

     

Zpět na přehled aktivit pro dospělé

Zpět na úvodní stránku