Od února 2024 cvičení ukončeno. O znovuotevření vás budeme informovat.
- psychosomatické taneční cvičení, sestava cviků na správné svalové napětí svalů pánve, uvolnění bederní páteře, relaxační a dechové techniky
- komplexní protažení celého těla, uvolnění kloubů a páteře.
- cvičení s využitím různých cvičebních pomůcek.
- cvičení zaměřené na bederní páteř - zlepšuje nebo zcela odstraňuje bolesti v zádech a na kostrči, zácpu spastického typu, bolesti při artróze kyčlí, bolestivou menstruaci, inkontinenci u žen, usnadňuje početí.
- nácvik relaxačních technik - pomáhají snižovat svalové napětí a únavu organismu.
Kde: probíhá v tělocvičně MC Hvězdička.
Lektorka: Václava Kubánková (cvičitelka zdrav. TV, osvědčení VŠTVS Palestra).
Kontakt:
tel.: 731 003 785 - volat po 17,00 hod.
e-mail: vaclava.kubankova@volny.cz
Cena: 110,- Kč za lekci. možnost permanentky na 15. lekcí / 1500,-- Kč (možnost čerpání příspěvku zdravotní pojišťovny).
Zpět na přehled kurzů pro dospělé.
Zpět na kroužky a kurzy pro děti a dospělé.
Zpět na úvodní stránku - aktuality.